身長を伸ばす亜鉛サプリランキング

MENU

 

亜鉛不足は味覚障害を引き起こす?

 

 

亜鉛不足は様々な症状をもたらしますが、その中でも頻度が高く特徴的なのが味覚障害です。亜鉛が不足すると味覚障害になるという話を知っている方も少なくないと思いますが、亜鉛不足による味覚障害は程度の軽いものを含めればかなり頻繁に起きているものですので、少しでも異常を感じたら亜鉛不足の可能性を考えてみるべきです。

 

味を感じる器官と言えば皆さんご存じの通り舌ですが、もっと細かく言えば舌の上に存在する味蕾(みらい)が味を感じ取っています。舌の部位によってしょっぱさを感じる味蕾や甘さを感じる味蕾といった具合に、どんな味を受容するか違いはありますが、どれも同じ味蕾です。

 

そしてこの味蕾を作るには亜鉛が必要なのです。味蕾も他の細胞と同様に新陳代謝を繰り返しているため、亜鉛が不足すると新しい味蕾が作られなくなり、古い味蕾は死んでいくため徐々に味覚を感じにくくなります。

 

味覚障害というと、本来の味とは全く違うとんでもない味に認識してしまうようなイメージを持っている方もいるかもしれません。しかし、実際に亜鉛不足による軽度の味覚障害は、塩気を感じにくくなって醤油などを多めにかけてしまうなどといったものです。

 

そのため周りが異常を察知しにくく、かつ毎日の食事が塩分過剰になるなど健康への影響が大きいのです。最近なんだか料理の味が薄く感じる、というのは典型的な味覚障害の始まりですので、その時点で病院へ行き味覚障害の診断を確定するのがベストですし、亜鉛不足を疑い栄養補給をするなどは最低限したいものです。

 

亜鉛の副作用とは?

 

必須ミネラルを始めとして一部のミネラルは人間に必要な栄養素ですが、とはいえミネラルは金属のことですから、過剰摂取は中毒を起こし副作用があります。ミネラルは他の栄養素よりも過剰摂取の副作用が重いものが多く、特にサプリメントを用いて補給するときは注意が必要になります。では、亜鉛はどうでしょうか。

 

亜鉛はミネラルの一種ながら、副作用が非常に起こりにくい栄養素となっています。元々亜鉛の吸収率は低い上に、必要以上に摂取すると消化器が吸収させずにそのまま排泄物へ流すという仕組みがあるため、そもそも過剰に体内にとどまることが起こりにくく、さらに体内濃度が高まっても毒性は低いと考えられています。実際に亜鉛過剰症の報告例は少なく、過剰の亜鉛を排泄しようとする反応としての下痢などが報告の大部分を占めます。

 

一方で、亜鉛といえども過剰摂取を続けるのはやはり体に良くありません。亜鉛が過剰になると他のミネラル、銅や鉄などの吸収が妨げられるため、これらの欠乏を招くことがあります。特に鉄の欠乏は大きな症状を招くため、鉄欠乏症が問題となりやすい女性は過剰摂取しないように気をつけなければなりません。またコレステロールのバランスを崩すなどの報告もあります。

 

亜鉛の摂取推奨量は1日男性12mg・女性9mgである一方、摂取上限量は男性40〜45mg・女性30〜35mgとかなり余裕があります。元々亜鉛を極端に多く含む自然食品がなく、さらに吸収率の低い亜鉛ですから、食事から摂取する限りは上限を超す心配はあまりいらないでしょう。

 

一方で、亜鉛 サプリメントを利用する場合は用法・用量を守って摂取する必要があります。過剰に摂取してもそのまま排泄物と一緒に捨てられるだけで体にいいことはありません。

カマグラゴールドとは

勃起不全を解消する医薬品としてはバイアグラが最も有名で、近年ではそのジェネリック医薬品が多く販売されていますが、カマグラゴールドもそんなバイアグラと同等の効果を有する医薬品の一つです。

 

正確にはカマグラゴールドはバイアグラのジェネリック医薬品ではありません。

 

カマグラゴールドはインドの製薬会社が製造している医薬品ですが、インドでは医薬品の成分そのものに対する特許である「物質特許」が存在せず「製法特許」のみしか認められていないため、バイアグラと同等の成分を有し製法だけが異なるカマグラゴールドを全く別の医薬品として販売しています。

 

ですが内容的にはバイアグラのジェネリック医薬品とほぼ同一ですので世間的にはバイアグラのジェネリック医薬品として扱われています。

 

カマグラゴールドの有効成分はバイアグラやそのジェネリック医薬品と同じ「クエン酸シルデナフィル」であり、血管を拡張させることで陰茎への血流を確保し、海綿体の充血を起こさせることで正常な勃起を支援します。

 

バイアグラなどと同じく強制的に勃起を引き起こすわけではなく、物理的刺激あるいは性的感情のどちらかが引き金となり勃起を引き起こすため、自然な性生活が可能となりパートナーとのよりよい関係の構築に役立ちます。

 

カマグラゴールドがバイアグラなどと比べて良い点として、錠剤だけでなくゼリーや発泡剤などの形態の商品が用意されている点です。

 

これらは効果が出始めるまでの時間と持続時間が錠剤とは異なります。ED治療薬は飲み始めてから効果が出始めるまでの時間によって使用感が大きく異なりますので、それを数種類の中から選べると言うのは非常に優れた点と言えます。

更新履歴